Захист від спеки: як уникнути теплового стресу під час роботи в полі?

Літня спека — серйозне випробування для працівників агропромислового комплексу . Особливо для тих, хто працює на відкритому повітрі . Висока температура може спричинити тепловий стрес, зневоднення, втрату свідомості, а в окремих випадках — загрозу життю .

Щоб уникнути негативних наслідків, дотримуйтесь простих, але важливих правил:

Пийте воду щонайменше кожні 20 хвилин — не чекайте, поки відчуєте спрагу.

Носіть легкий, світлий, дихаючий одяг та головний убір .

Уникайте роботи в пікові години спеки (з 11:00 до 16:00) — за можливості плануйте основне навантаження на ранок або вечір.

Робіть перерви у затінку або прохолодному місці.

Слідкуйте за самопочуттям колег. Симптоми теплового стресу: слабкість, запаморочення, головний біль, нудота .

У разі погіршення стану здоров’я — негайно зверніться за медичною допомогою!

Безпека праці — це не лише обов’язок роботодавця, а й спільна відповідальність кожного працівника!