03.08.2026 16:33 73
Спека та море: прості правила безпечного відпочинку
У період спекотної погоди та високої температури повітря у природних водоймах можуть створюватися умови для активнішого розмноження мікроорганізмів. Саме тому особливо важливо дотримуватися простих правил особистої гігієни та уважно ставитися до свого здоров'я.
Щоб відпочинок був безпечним, рекомендуємо:
🔹не ковтати морську воду;
🔹ретельно мити руки або користуватися антисептиком перед прийомом їжі;
🔹вживати лише безпечну питну воду;
🔹мити овочі та фрукти перед споживанням;
🔹не купатися за наявності відкритих ран або пошкоджень шкіри;
🔹після купання за можливості прийняти душ із прісною водою;
🔹уважно стежити за самопочуттям дітей та не дозволяти їм тривалий час перебувати у воді без нагляду;
🔹у разі появи симптомів кишкового розладу або погіршення самопочуття звернутися до сімейного лікаря.
Такі прості заходи допоможуть зменшити ризик кишкових інфекцій та інших захворювань у літній період.
Бережіть себе та дотримуйтеся простих правил безпечного відпочинку.