Спека та море: прості правила безпечного відпочинку

У період спекотної погоди та високої температури повітря у природних водоймах можуть створюватися умови для активнішого розмноження мікроорганізмів. Саме тому особливо важливо дотримуватися простих правил особистої гігієни та уважно ставитися до свого здоров'я.

Щоб відпочинок був безпечним, рекомендуємо:

🔹не ковтати морську воду;

🔹ретельно мити руки або користуватися антисептиком перед прийомом їжі;

🔹вживати лише безпечну питну воду;

🔹мити овочі та фрукти перед споживанням;

🔹не купатися за наявності відкритих ран або пошкоджень шкіри;

🔹після купання за можливості прийняти душ із прісною водою;

🔹уважно стежити за самопочуттям дітей та не дозволяти їм тривалий час перебувати у воді без нагляду;

🔹у разі появи симптомів кишкового розладу або погіршення самопочуття звернутися до сімейного лікаря.

Такі прості заходи допоможуть зменшити ризик кишкових інфекцій та інших захворювань у літній період.

Бережіть себе та дотримуйтеся простих правил безпечного відпочинку.